Um estudo do Urban Sports Club mostra que em Portugal três em cada quatro colaboradores acreditam que as empresas devem promover a saúde mental, ideia que é fortemente apoiada pelos jovens (81%). Este pode ser, aliás, um fator chave para a retenção de talento no nosso país.
Texto: Redação «human» Foto: Urban Sports Club
A importância de benefícios que promovam a saúde mental é inegável, segundo os resultados obtidos pelo Urban Sports Club num estudo sobre saúde mental no mercado de trabalho em Portugal. Entre todos os colaboradores, 86% consideram importante a oferta de benefícios, por parte das empresas, que promovam a saúde mental. É de notar no entanto que 58% das empresas onde trabalham não oferecem benefícios adicionais que possam apoiar neste âmbito.
O Urban Sports Club assinala que as empresas têm a possibilidade de apoiar a saúde mental dos seus colaboradores de diversas formas. Sobretudo através da oferta de benefícios de desporto e bem-estar, sendo de realçar que a grande maioria das pessoas acreditam que o pagamento adicional de atividades desportivas contribuirá positivamente para a sua saúde mental. Aliás, 95% dos colaboradores concorda, segundo o estudo, que o desporto deve ser integrado no dia-a-dia de trabalho para criar uma rotina saudável.
Vejamos ainda, a julgar pelos resultados, o que mais valorizam os colaboradores neste âmbito em termos de benefícios:
– Digital – 88% consideram importante poder usufruir de benefícios para a saúde mental de forma digital.
– Variedade e flexibilidade – na oferta de serviços de desporto e bem-estar, 22% dos inquiridos acham importante ter acesso a uma grande variedade de desportos; já 20% dão valor à flexibilidade nos horários e na reserva de aulas.
– Boa relação entre colegas – são valorizados sobretudo os benefícios que fomentem o espírito de equipa (quatro em cada cinco colaboradores concordam que treinar com os colegas de trabalho promove um melhor espírito de equipa, sendo que uma boa relação com a equipa é um dos principais fatores que contribui, positivamente, para um dia de trabalho equilibrado).
Colaboradores felizes, empresas produtivas
O estudo promovido pelo Urban Sports Club revela que 94% dos colaboradores concordam com a ideia de que o desporto permite um equilíbrio na vida profissional quotidiana, levando a uma maior motivação no trabalho. E o facto é que o Urban Sports Club aposta na promoção do bem-estar físico e mental dos colaboradores. Disponibiliza mais de 50 atividades desportivas e de bem-estar, incluindo meditação, yoga, massagens, natação, boxe, entre tantas outras. Tem mais de 10.000 parceiros em toda a Europa e garante fácil acesso a aulas on-line em direto e vídeo on demand, além de flexibilidade para treinar onde e quando se quiser.
Todo esta aposta realça o poder do desporto corporativo como ferramenta para melhorar a saúde mental dos colaboradores das empresas.
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Porque a saúde mental é tão importante para as empresas
1. Primeiro entre todos os motivos está um facto simples: as pessoas importam. Muito para além dos fins, muito para lá dos objetivos. Somos todos humanos e merecemos um dia-a-dia feliz e gratificante.
2. A saúde mental está frequentemente associada à satisfação no trabalho. E um bom ambiente de trabalho – para todas as pessoas – passa por aqui. Quando há bom ambiente de trabalho, há melhor cooperação, remamos todos para o mesmo lado e alcançamos mais facilmente os objetivos.
3. Os problemas mentais podem resultar em custos elevados de ‘turnover’ para qualquer empresa, seja qual for a sua área de negócio. Ter de procurar talento, atrair, formar e integrar na equipa sai caro, não apenas no tempo que se gasta mas também nos custos associados, nomeadamente com as saídas de colaboradores.
4. As medidas de prevenção podem reduzir os custos do absentismo. As faltas ao trabalho penalizam os resultados e atrasam prazos. Por isso, quanto melhor a saúde mental no trabalho, menor será a tendência para as faltas por motivos de doença.
5. O equilíbrio da mente pode contribuir significativamente para aumentar a produtividade dos colaboradores. Ou seja, uma mente saudável ajuda a pensar melhor, a executar melhor e a produzir mais e melhor.
O Urban Sports Club oferece uma subscrição desportiva de mensalidade fixa e inúmeras opções. A missão é inspirar as pessoas a levarem uma vida mais ativa e saudável. Os membros do Urban Sports Club podem criar um plano de treino único e diversificado ao escolher entre mais de 50 atividades – desde fitness a natação, yoga, escalada, desportos de equipa, bem-estar e muitos outros. Com uma única subscrição é possível treinar em mais de 10.000 locais parceiros em Portugal e noutros países europeus. Trata-se da oferta desportiva mais variada e flexível da Europa, que também está disponível enquanto benefício corporativo para os colaboradores das empresas, permitindo treinar em estúdios, ao ar livre ou on-line em direto. Para treinar onde, quando e o que quiserem. Fundado em 2012 por Moritz Kreppel e Benjamin Roth em Berlim, na Alemanha, o Urban Sports Club chegou a Portugal no início de 2019.